Inhalt:
So kommen Körper, Geist und Seele von Senioren in Schwung: mit dieser bunten
Mischung aus 32 neuen und alten Liedern mit Ohrwurmcharakter, leicht zu
merkenden Versen zum Mitsprechen und einfach umsetzbaren Sitztänzen. Dabei
werden gezielte Übungen zur Erhaltung der Alltagsfitness genauso integriert
wie Stimm- und Atemübungen.
Enthalten sind Ideen für alle Phasen eines Gruppentreffens, die auch
generationsübergreifende Begegnungen bereichern. Die praxiserprobten
Anleitungen sind für die Ausübung im Sitzen konzipiert. Die Lieder sind mit
Noten und Akkordsymbolen abgedruckt und der Einsatz von alltäglichen
Gegenständen macht die Übungen leicht und kostengünstig umsetzbar. Eine
kreative Schatzkiste für alle, die mit Senioren arbeiten.
Mit bekannten Liedern wie
- 'Geh aus, mein Herz, und suche Freud'
- 'Danke für diesen guten Morgen'
- 'Der Mond ist aufgegangen' - 'Viel Glück und viel Segen'